The เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Diaries
The เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Diaries
Blog Article
เวย์โปรตีนมีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร ?
เว็บนี้มีการเก็บคุ๊กกี้เพื่อทำให้ประสบการณ์การใช้เว็บของคุณดียิ่งขึ้น และเลือกเนื้อหาที่เหมาะสมกับคุณอย่างได้อย่างส่วนตัว นโยบายความเป็นส่วนตัว ทั้งนี้ทางเราไม่มีนโยบายในการจัดเก็บเพื่อแชร์ข้อมูลไปยังเว็บไซต์อื่นเพื่อทำโฆษณาด้วยคุ๊กกี้ ยอมรับการใช้งาน
สามารถทดแทนการรับประทานเนื้อสัตว์ในชีวิตประจำวันได้
เสริมพลังงานได้สูงเมื่อเทียบกันกับขนาดซองเดียว
ผงโปรตีนบางชนิดอาจมีสารให้ความหวานเทียมอาจทำให้บริโภคมากเกินไปโดยไม่รู้ตัวและทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น นอกจากน้ำตาลแล้วรสชาติของเวย์โปรตีนก็สำคัญเช่นกัน เมื่อเลือกรสชาติ จำเป็นต้องเลือกรสชาติที่ชอบ นอกจากรสช็อกโกแลตหรือวานิลลาแล้ว เวย์และโปรตีนก็ยังมีรสชาติที่หลากหลาย เช่น ฟรุตพันช์ สตรอว์เบอร์รี ชานม ชาเขียว ฯลฯ
ให้พลังงานที่ช่วยสนับสนุนได้เพียงพอในแต่ละวันและมื้ออาหาร
โปรตีนจากถั่วเหลือง ข้าวสาลี และถั่วลันเตา
สามารถรับประทานควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ไม่มีรสชาติอื่นให้เลือกรับประทานได้
เลือกเวย์โปรตีนที่มีจุดเด่นช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เช่น เวย์ชนิดไอโซเลต ที่โดยทั่วไปแล้วจะมีส่วนของคาร์บและไขมันในปริมาณน้อย ให้พลังงานต่อ scoop น้อย
หากรับประทานมากจนเกินไปอาจทำให้นักหนักขึ้นได้ง่าย
เลือกชนิดของเวย์โปรตีนที่ต้องการ ซึ่งปัจจุบันมีทั้งแบบเวย์โปรตีนจากนม เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง โปรตีนจากพืช หรือแบบผสมทั้งเวย์โปรตีนจากนมและพืช
รีวิวรสชาติ เวย์โปรตีน “SAVAS meiji whey protein for woman” หลังลองดื่ม